26 C
Ho Chi Minh City
T6, 18 Th9 2020 - 2564

Sự thật về uống cà phê giúp giảm đau đầu

Chắc bạn cũng biết, caffeine là một xanthine ancaloit có thể tìm thấy được trong các loại hạt cà phê, trong chè, hạt côla,...

Yến mạch giàu dưỡng chất, ngăn ngừa nhiều bệnh tật

Theo định lượng dinh dưỡng, ½ cốc yến mạch chứa 4g chất xơ - đáp ứng 14% nhu cầu chất xơ hàng ngày cho...

Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc

Quá trình mọc mầm của khoai tây cũng theo nguyên tắc già đi của các loại thực vật nói chung. Tuy nhiên, bạn nên...

Những thực phẩm giúp giảm cảm giác thèm ăn

Cơ thể tăng cân là do chúng ta ăn nhiều hơn lượng calo tiêu hao, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ...

Cây thuốc dòi trị chứng giời leo (Zona)

HĐ  Bệnh giời leo giới Y học gọi là chứng zona dạng viêm da cấp. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc phải. Nguyên...

Dưa hấu: giải nhiệt, giàu dinh dưỡng

Mùa hè oi ả, một trong những món tráng miệng và giải khát ưa thích của nhiều người là miếng dưa hấu ngon ngọt...

Cây đại tướng quân chữa đau nhức do thoái hóa cột sống

HĐ  Cây đại tướng quân còn gọi là Náng hoa trắng. Tên khoa học là Crinum asiaticum. Họ thực vật: Amaryllidaceae (Thủy tiên). Cây...

Cách làm salad bổ dưỡng trong mùa dịch

HĐ  Trong thời gian cách ly xã hội hạn chế ra ngoài, bạn có thể tham khảo công thức làm món salad vừa đảm...

Vì sao nên bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn?

Các loại đậu có hàm lượng chất xơ cao - thành phần thiết yếu giúp duy trì thể trọng khỏe mạnh, tốt cho sức...

Hạt dẻ cười là món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Để giữ cơ thể cân đối và khỏe mạnh, các chuyên gia cho rằng chúng ta không nhất thiết phải tránh ăn vặt; điều...

Công dụng cây cỏ mực

HĐ  Cỏ mực Đông y gọi là hàn liên thảo 旱蓮草 (cỏ hoa sen trên cạn). Tên khoa học là Eclipta alba Hassk, thuộc...

8 thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng và chế độ ăn khuyên nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn...

5 thức uống giảm mụn

Nước dừa, rau má, trà xanh, nước chanh, nước lọc có tác dụng cấp nước cho làn da, làm sạch da, hạn chế mụn...

Uống nước ép, ăn chế độ thực dưỡng có chữa được ung thư?

Bệnh nhân chỉ uống nước ép, thực dưỡng cũng khỏi ung thư là quan niệm sai lầm có thể gây nguy hiểm cho người...

Ngoài quả cam, những thực phẩm nào giàu vitamin C?

Vitamin C giúp thúc đẩy sức khỏe miễn dịch của cơ thể. Đây là loại vitamin thuộc nhóm hòa tan trong nước, cần thiết...

Bốn thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng trong mùa dịch COVID-19

Dịch COVID-19, sự cô lập trong đại dịch… đã ảnh hưởng xấu đến tâm trạng của nhiều người. Bốn thực phẩm sau bạn nên...

Món ăn thức uống ngăn tiết mồ hôi ngày nóng

Uống nhiều nước, trà xanh, ăn nhiều rau củ, hoa quả để ngăn mồ hôi. Hạn chế đồ uống có cồn, tránh đồ ăn...

Trổ tài thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu rau củ quả

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng gắn liền...

Hãy là người thông thái

HĐ  "Ai cũng hiểu rằng ăn chay sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì được sự tươi trẻ. Nhưng ăn chay phải...

Bí quyết hỗ trợ con trẻ vượt qua giai đoạn ở nhà

Trong thời gian này, tôi thường tiếp điện thoại của các ông bố bà mẹ vì căn nhà của họ đang gặp nhiều rối...

TIN ĐÃ ĐĂNG

Scroll Up